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芦笋虾仁 芦笋虾仁
菜系：苏菜 金陵菜
主料：芦笋 · 虾
制作：煎 · 炒 · 烤 · 烧 · 煸 · 拌
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芦笋虾仁

主料:

芦笋　500克．绿色或白色随意，刮皮，斜刀切段．去皮后的芦笋在空气里容易氧化，所以泡在凉水中备用，防止纤维变老．

虾　1


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奶香菠萝玉米饭 奶香菠萝玉米饭
菜系：苏菜 金陵菜
主料：菠萝 · 玉米
制作：炒 · 蒸 · 泡
阅读(109)  回复(0)

奶香菠萝玉米饭

材料：菠萝粒  甜玉米  黄油  糯米

做法：

1）糯米浸泡后蒸成糯


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